健康ブログ 加齢で耐えられなくなるのは「きつい運動」よりも「運動不足」 2024年7月1日 admin jiu健康途上研究所 【健康途上の視点から今日のひとこと】 「運動しないでいること」は実は「きつい運動」よりもつらいこと、なのです・・・！ ***** …
